Sadhana: Spiritueel dagboek/problemen oplossen (energielek)

Thema-avond maart 2016

Het is belangrijk om te leren, hoe je met je problemen om moet gaan 

--------------------------------------------------------------------------------

Mijn advies is om op zoek te gaan naar je mentale blokkades om te kijken hoe je ze kunt oplossen.

Mentale blokkades zijn hindernissen en stoppen de toegang tot je geluk. Wanneer je mind constant bezig is met de problemen of blokkades die er zijn, geeft dat een enorm energielek. Met constant gedachten te hebben kan er nooit ruimte zijn om oplossingen te bedenken. Wat kun je doen om dit energielek te dichten???

1. Het eerste wat belangrijk is om de mind stil te krijgen. 
2. Als er geen emoties meer gevoeld worden kan je er ook niet door geleid worden. 
3. Dus maak je mind neutraal.

ONDERSTAAND WAT ADVIEZEN WAT JE ZOU KUNNEN DOEN

• Je ademhaling is belangrijk. Dus ga er mee aan de slag. (Dat maakt dat de energie gaat stromen en dat de nadi's/meridianen schoon gemaakt worden.
• Concentratie op iets. Dus aandachtig kijken. (Want heel vaak zijn we niet bewust dat de emoties een bijproduct van onze mind is. Een oefening welke goed werkt is het tellen…van 1 naar 20 en van 20 weer terug naar 1....en zo doorgaan.
• Jezelf beoordelen Ga jezelf vragen stellen.  Een vraag zou kunnen zijn: Ben ik goed in het concentreren op iets......Heb ik genoeg lef om ernaar te kijken…Maak ik veel excuses…Antwoorden in de trant van dit mag ik niet van hem of haar zijn echt uit de boze. Een antwoord ik word door iets tegengehouden of door iemand kan echt niet.   Kijk naar wat er echt aan de hand is.
• Geef jezelf een opdracht om uit te voeren.   Iets heel kleins is ook al goed. Voer de opdracht minimaal 40 dagen uit en hou vol. 
• Spiritueel logboek maken   Schrijf elke dag iets op in je spirituele dagboek. Iedere leerling of serieuze beoefenaar zou serieus een dagboek en/of logboek bij moeten houden. Hier bedoelen we geen emotioneel dagboek bij. In een emotioneel dagboek kan en mag je schrijven wat je wilt. Blijf schrijven, gooi het vol met woorden en emoties. Schrijf schriften vol, maar een spiritueel dagboek/logboek heeft een andere lading nodig. 

Het is belangrijk om een doel of doelen te hebben. Als je jezelf een doel gesteld hebt, hou je er dan aan vast ook al zou je qua tijd het niet halen….De nachten zijn lang dus die zou je ook nog erbij kunnen gebruiken om je doel te behalen.

P.S.: VRAGEN DIE BEANTWOORD KUNNEN WORDEN ZIJN:

1. Welke soorten lijden ken je
2. Moeten wij wel lijden in ons leven
3. Is lijden bij toeval gekomen
4. Komt lijden zomaar uit de lucht vallen
5. Heeft lijden een oorzaak
6. Heeft lijden zin
7. Wat betekent opheffing van lijden

Vragen over zich schuldig voelen kunnen er ook zijn

1. Schuldig voelen wat is dat?
2. Schrijf eens op wanneer je je schuldig voelde
3. Waarom voelde je je schuldig
4. Hoe kan en kon je je schuld inlossen
5. Heeft een baby al schuld bij zich als het geboren wordt
6. Wanneer begin je met het bekennen van schuld
7. Hoe oud zou een kind moeten zijn als het schuld bekent
8. Is schuldig voelen een zelfkastijding en bij ja, is het dan een slechte gewoonte 

------------------------------------------------------------------------------------------

Ik wens jullie die dit lezen en aangaan veel succes en doorzettingsvermogen toe.