kamala's lesstof 2022

Thema-avond maart 2016 Het is belangrijk om te leren, hoe je met je problemen om moet gaan  -------------------------------------------------------------------------------- Mijn advies is om op zoek te gaan naar je mentale blokkades om te kijken hoe je ze kunt oplossen. Mentale blokkades zijn hindernissen en stoppen de toegang tot je geluk. Wanneer je mind constant bezig is met de problemen of blokkades die er zijn, geeft dat een enorm energielek. Met constant gedachten te hebben kan er nooit ruimte zijn om oplossingen te bedenken. Wat kun je doen om dit energielek te dichten??? Het eerste wat belangrijk is om de mind stil te krijgen.  Als er geen emoties meer gevoeld worden kan je er ook niet door geleid worden.  Dus maak je mind neutraal. ONDERSTAAND WAT ADVIEZEN WAT JE ZOU KUNNEN DOEN Je ademhaling is belangrijk . Dus ga er mee aan de slag. (Dat maakt dat de energie gaat stromen en dat de nadi's/meridianen schoon gemaakt worden. Concentratie op iets . Dus aandachtig ki...

  Zit rechtop   Richt uw aandacht op de punt van de neus   Denk aan een lotus boven op het hoofd, enige duimen hoog   Denk binnenin die lotus de gouden ene, de almachtige, de onaantastbare, wie naam OM is, door licht omgeven   Of neem een uitgekozen  deitie  in het centrum van die lotus   Bij de uitademing stel je voor dat de bloemblaadjes zich openen en dat je dan in het midden het uitgekozen thema ziet.     Oefening 2     Zit rechtop   Richt je aandacht op je hart en in het middenin daarvan een vlam   Beschouw die vlam als je eigen ziel    In die vlam denkt men dan aan een ander stralend licht en dat is ziel van uw ziel, de paramatman.   De bloemblaadjes zijn naar binnen gericht en bij de uitademing moet men zich voorstellen dat ze openklappen