Posts

Showing posts with the label oefeningen

Gezondheid: erfelijke ziekten en mentale angst ayurveda

 1998 Adhyatmika (dhuka of tapa) is dat wat wordt veroorzaakt door lichamelijk lijden en mentale angst. Erfelijke ziekten zoals lepra, handicaps zoals blindheid of kreupelheid en ziekten veroorzaakt door de schending van de regels van gezondheid en sanitaire voorzieningen vallen hieronder.  De mentale pijn   Veroorzaakt door zorgen en angsten, gehechtheid en afkeer, valt ook onder deze groep. Erfelijke en fysieke handicaps Sommige van deze, zoals erfelijke ziekten of fysieke handicaps, kunnen niet worden verwijderd, daarom moeten ze worden doorstaan.  Ziekte door verandering van seizoenen Sommige zoals de ziekten veroorzaakt door verandering van seizoenen of de krachten van vijanden kunnen worden tegengegaan door het nemen van de juiste voorzorgsmaatregelen.  Oefeningen te doen Het verhogen van de geest tot het niveau van de geest waardoor de beperkingen die door het lichaam-geest-complex worden opgelegd wordt overschreden, is echter de beste oplo...

Boeken: het lezen van boeken??? verstandig of niet

 15 maart 2020 Spiritualiteit en boeken   Laatst was ik bij iemand op bezoek, iemand die ik goed ken en die vroeg me mee te lopen naar zijn boekenkamer. Daarin stonden tientallen boeken verzameld die allemaal gingen over spirituele zaken. En ook hoe je er geld mee kunt verdienen, welke oefeningen je kunt doen om je doel te bereiken. Hoe je tot je zelf kunt komen met oefeningen doen en daardoor stress kunt verminderen.  Ik had al vaker gezien dat er in het hele huis dit soort boeken lagen en ik was er wel gefascineerd over. Want het betekent wel dat deze persoon heel erg op zoek was en daarvoor de boeken nodig had in zijn zoektocht. Hij bood me aan om eens in de boeken te kijken of ik er iets aan had en wat wilde lenen. Nu heb ik geleerd uit ervaring en door de lessen van mijn Guru's  dat je niet zoveel hebt aan al deze boeken, dat het vaak met commercie te maken heeft. Wat op zich niet erg is want iedereen moet geld verdienen maar dat je beter niet te veel kunt lezen...

Guru: contributie (geld offeren aan je leraar)Dakshina

  14 juli 2015 In de Yogatraditie wordt geld geven aan je leraar gezien als dakshina wat goed betekent. Dit wordt meestal vertaald dat de leraar in staat wordt gesteld om te mogen (moeten) ontvangen. Want wanneer de leraar, sadhu, guru geen donateur kan vinden om hem te voorzien van een inkomen, dan wordt hij of zij veroordeeld naar een staat waarin hij of zij zal moeten bedelen. Of er moeten spullen geleend worden waarvoor er geen geld is om het aan te schaffen. Heel vaak is het dan, dat een leraar zijn pad moet verlaten om toch werk te zoeken en dat zou betekenen dat hij of zij weer terug moet gaan naar een maatschappelijk leven en dat het lang zal duren voordat het einddoel op het geestelijk pad wordt bereikt. Wat zeggen de geschriften hierover In de geschriften wordt een leerling aangeraden een leraar te vinden en die te onderhouden. In die manier zal de leerling indirect van dezelfde kwaliteiten gebruik kunnen maken als de leraar omdat de leraar zijn kennis behoort over te dra...

Pranayama: (stap 4 raya-yoga) : soefi zuiverings ademhaling

Deze oefening moet worden gedaan zonder lawaai of schijnbare beweging in de ademhaling. De fijnste stof in de lucht, de essentie, ether of  Prana , wordt alleen ingeademd. De ideale tijden voor deze oefening zijn, vanuit occult oogpunt, zonsopgang en zonsondergang.      Tijdens de eerste drie maanden moeten de twintig ademhalingen worden gevoeld om de zonnevlecht te bereiken [let op: in dit geval betekent de zonnevlecht het hart];      Tijdens de tweede drie maanden moeten ze worden gevoeld om de navel te bereiken;      Tijdens de derde drie maanden de buikstreek; en      Gedurende de laatste drie maanden de basis van de wervelkolom. De laatste manier van ademhalen moet tijdens het tweede jaar worden voortgezet.      Het ritme wordt elke volgende drie maanden langzamer en langzamer.                      Deze oefening moet staand worden gedaan, bij voorke...

Religies??? : stop met denken, stilte,

Doodt de denker is een belangrijke les om jezelf aan te leren   Als je over spiritualiteit praat, wordt er niet je denkwereld of je sociale wereld mee bedoeld.  Hier wordt alleen “je zijn” bedoeld. Dus zegt de mij bekende guru:  Begrijp deze zaken goed. Als je een bepaalde gedachte hebt, kan je daar je energie aan koppelen en het zal waarheid worden, maar wat je bereikt hebt is dat je jezelf als God hebt gemanifesteerd. Maar met dit alles zul je nooit “je zijn” realiseren.  Je zet dus de zaken buiten jezelf. Maar er is iets wat je “moet” weten en dat is dat er iets in jou is wat naar buiten wil treden, net zoals de zonnestralen naar buiten uitstralen. Hoeveel goeie situaties je ook creĆ«ert, hoe plezierig je je leven maakt er blijft altijd iets onbehaaglijks over. Je wilt de stilte beheersen Dat is de reden  Dat je tv kijkt,  Naar de film gaat,  Een boek aan het lezen ben,  Gewoon omdat je niet stil durft te zijn. Je  kunt met je gedac...

Yoga : metafoor yoga, beoefening

 9 juni 2015 Leven in de wereld en in de maatschappij is te vergelijken met de verkeersregels als men in een voertuig op de weg rijdt. Er zijn stopborden Er zijn wachtborden Er zijn waarschuwingsborden Er zijn stoplichten Soms krijg je net zoals bij karma gebeurt een toegezonden bekeuring met het bericht dat je toen en dan te hard had gereden. Iets wat jezelf al lang vergeten was, maar toch .......je moet betalen of je het nou leuk vindt of niet. Je fysieke lichaam Je lichaam ligt binnen je eigen terrein je kunt het sturen Ook je denken kan je gedeeltelijk richten,  Je emoties zijn het resultaat van je gedachten Je hart heeft met je spirituele leven te maken Sadhana( oefeningen) doen is belangrijk in het vormen van je lichaam en activiteiten hoe daar mee om te gaan in de maatschappij en in de spirituele wereld (Diepere lagen van energie in jezelf).  Metafoor Jeep Ons leven is eigenlijk hetzelfde als in bezit zijn van een jeep/auto. Wanneer je van de ene kant naar de ander...