kamala's lesstof 2022

 1997 Je lichaam in staat stellen om op eigen kracht tegen ziektes te vechten. Er bestaat een speciale yoga-oefening om de zonnevlecht op te laden met energie. Je zonnevlecht opladen Ga vlak op je rug liggen en rust met je hele lichaamsgewicht op de grond. Leg je handen ontspannen op het midden van je buik, net even boven de navel Je vingers mogen elkaar niet raken Aden nu langzaam en diep in, vul je longen voor driekwart Voel jezelf licht en ontspannen worden Stuur bij het uitademen nu iedere keer levenskracht van je longen door je armen en vingers naar je zonnevlecht. Let bij deze oefening niet te veel op je lichaam. Voel bij iedere uitademing (prana=energie) hoe de levenskracht, je buikholte instroomt - als stralen van de zon, De uitstraling van de levensenergie door je vingertoppen zal je een aangenaam warm gevoel geven. Vergeet niet dat je bij deze oefening volkomen ontspannen moet ademen. Voel hoe je bij iedere inademing prana in je longen verzamelt En hoe de Zonne-energie bi...

 2022, 22 september Zelfgenezing door bidden Zelfgenezing is het geboorterecht van ieder mens. Het is een heilig, wonderlijk proces dat zich ontvouwt wanneer de uiterlijke leraar en de innerlijke leraar elkaar beginnen te herkennen. Alsof je een stil contract sluit met jezelf — een zachte ja, uitgesproken in de diepte van je eigen hart. Wanneer je dat ja geeft, begint er een subtiele blending plaats te vinden. De buitenwereld raakt je binnenwereld, en je binnenwereld antwoordt. Elke beweging wekt een tegenbeweging op, elke intentie een verschuiving. Soms lijkt het alsof je bidt naar de hemel, alsof je iets buiten jezelf aanroept. Maar in werkelijkheid opent dat gebed een deur in jou . Het licht dat je voelt komt niet van boven, maar van binnenuit — jouw eigen bron die begint te stromen. En wanneer je bidt voor iemand die ziek is, lijkt het misschien alsof je de Almacht buiten jezelf vraagt om genezing te brengen. Maar wat er werkelijk gebeurt, is dat jij je eigen innerlijke bron a...

13 maart 2012 Voorwoord De ontmoeting tussen twee tradities: Marma & Tsubo In mijn werk komen twee grote tradities samen: de Indiase marma‑leer en de Japanse tsubo‑leer. Hoewel ze uit verschillende culturen komen, spreken ze dezelfde taal: de taal van energie, aanraking en het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Marma en tsubo zijn als twee rivieren die uit verschillende bergen stromen, maar uiteindelijk uitmonden in dezelfde oceaan van wijsheid. Beide systemen werken met drukpunten, energiebanen en de subtiele intelligentie van het lichaam. Beide erkennen dat aanraking — wanneer zij met aandacht wordt gegeven — het lichaam herinnert aan zijn oorspronkelijke balans. Mijn eigen lijn binnen de tsubo‑leer loopt via Namikoshi en Dennis Binks , die jarenlang de officiële Namikoshi‑opleidingen in Europa verzorgde. In een moeilijke periode van mijn leven — tijdens mijn scheiding — hebben Dennis en zijn vrouw mijn opleidingen betaald. Deze steun heeft mijn pad verdiept en mijn werk ...

  November 2014 (thema-avond) Suggestie In veel gevallen zijn de ouders de eerste genezers, want zij brengen hun gedachten aan het kind over door het fronsen van de wenkbrauwen of door hen strak aan te kijken. Zelfs dieren kunnen op die manier getraind worden.   Hoe ontstaan ziekten Vele ziekten van de menselijke geest ontstaan door verlegenheid  en door teveel aan zichzelf te denken Ze ontwikkelen zich onbewust. Het zijn onder andere aan     Behoefte aan vleierij en aandacht Het moeilijk verdragen van een belediging en ook Geïrriteerdheid Zelfingenomenheid Jalousie Woede   Hartstocht Alcohol en drugs   Om zulke ziekten te kunnen genezen moet de genezer over veel zelfbeheersing beschikken of anders werken zijn eigen tekortkomingen belemmerend voor de patient .   ---------------------------------------------------------------------------------------  Ook leraar/genezer die een vrouw op bezoek kreeg Een oude vrouw vr...

Tra taka meditatie bij verslechtering van je ogen Tra taka meditatie is een oude methode om het gezichtsvermogen te verbeteren. Het oog in het bijzonder functioneert door het element vuur. Het is door vuur (licht) dat we kunnen zien, en het is dit element dat het oog laat functioneren.  Vuur produceert twee energieën, namelijk licht en warmte. Het is door licht dat vorm zich manifesteert, en door warmte manifesteert die vorm zich.  Vorm en warmte samen creëren de uitstraling van een object. Dit is het Adhi Bhautika niveau van controle over het zicht.   Voorbij het elementaire niveau van controle is er de Adhi Daivika controller, die voor het gezichtsvermogen de zonnegod Surya is. Het is door de controle van de zon dat het element vuur in staat is om zijn energieën te produceren.   Het andere niveau van visuele controle komt van het zelf, of de Adhyatmika purusha . Het is de individuele ziel met zijn actieve bewustzijn die functioneert door het instrument van het oog.  ...