kamala's lesstof 2022

 13 maart 2012 ------------------------------------------- ------------------------------------------- De oorsprong van marma’s Ayurveda en yoga zijn twee zustertradities die elkaar al duizenden jaren voeden. In de oudste geschriften — de Veda’s — wordt al gesproken over subtiele energiepunten die het lichaam verbinden met bewustzijn. Later, in de Sushruta Samhita (ca. 600 v. Chr.), worden deze punten uitgebreid beschreven. Sushruta noemde de marma’s: “de plaatsen waar leven en kwetsbaarheid elkaar raken.” Ook in de Zuid-Indiase krijgskunst Kalaripayattu werden deze punten gebruikt om te beschermen, te genezen en energie te sturen. Zo groeide marmatherapie uit tot een verfijnde wetenschap van aanraking, energie en bewustzijn. Wat zijn marma’s Een marma is een kruispunt van: fysieke structuren (spieren, pezen, botten, gewrichten) energetische kanalen ( nāḍī’s ) subtiele informatievelden Het zijn plekken waar het leven voelbaar is. Niet kwetsbaar als in “zwak”, maar kwetsbaar zoa...

 13 maart 2012 Energie netwerk in ons lichaam Ons lichaam is opgebouwd uit een verfijnd netwerk van energiekanalen, de 72.000 nadi’s . Je kunt ze zien als de voetpaden van ons innerlijke landschap — de routes waarlangs levensenergie, prana , zich beweegt. Door deze kanalen blijft het lichaam levend, bewust en verbonden. Waar meerdere nadi’s samenkomen, ontstaan kleine energetische meertjes: chakra’s, marma’s (India) en tsubopunten (Japan). Het zijn plekken waar energie zich verzamelt, transformeert en voelbaar wordt. ✦ De chakra’s: 114 energetische centra Volgens de yogatraditie zijn er 114 chakra’s : 12 chakra’s bevinden zich in het fysieke lichaam 102 chakra’s liggen in de subtielere lagen buiten het fysieke lichaam Deze centra zijn beïnvloedbaar door aanraking, adem, aandacht en druk. Daarom worden ze ook wel drukpunten genoemd: plekken waar je bewustzijn en energie elkaar ontmoeten. Het hoofdchakra: Manipura In het lichaam is één chakra het centrale verzamelpunt van energie...

13 maart 2012 Voorwoord De ontmoeting tussen twee tradities: Marma & Tsubo In mijn werk komen twee grote tradities samen: de Indiase marma‑leer en de Japanse tsubo‑leer. Hoewel ze uit verschillende culturen komen, spreken ze dezelfde taal: de taal van energie, aanraking en het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Marma en tsubo zijn als twee rivieren die uit verschillende bergen stromen, maar uiteindelijk uitmonden in dezelfde oceaan van wijsheid. Beide systemen werken met drukpunten, energiebanen en de subtiele intelligentie van het lichaam. Beide erkennen dat aanraking — wanneer zij met aandacht wordt gegeven — het lichaam herinnert aan zijn oorspronkelijke balans. Mijn eigen lijn binnen de tsubo‑leer loopt via Namikoshi en Dennis Binks , die jarenlang de officiële Namikoshi‑opleidingen in Europa verzorgde. In een moeilijke periode van mijn leven — tijdens mijn scheiding — hebben Dennis en zijn vrouw mijn opleidingen betaald. Deze steun heeft mijn pad verdiept en mijn werk ...