kamala's lesstof 2022

 13 maart 2012 Een zachte kennismaking met de dosha’s In Ayurveda wordt het leven gezien als een voortdurende dans tussen vijf elementen: Aarde Water Vuur Lucht Ether Deze elementen bestaan niet alleen in de natuur, maar ook in ons lichaam, onze emoties en onze manier van denken. De manier waarop deze elementen zich in ons organiseren, noemen we de drie dosha’s : Vata, Pitta en Kapha. De dosha’s vormen de basis van Ayurvedische diagnose en behandeling. Ze laten zien: hoe jouw energie beweegt waar jouw kracht ligt waar jouw gevoeligheden zitten hoe je in balans kunt blijven Metafoor: Het innerlijke huis van de elementen Stel je voor dat jouw lichaam een huis is dat gebouwd is uit de vijf elementen. Aarde is de fundering: stabiliteit, botten, structuur. Water zijn de kamers: vocht, zachtheid, verbinding. Vuur is de haard: vertering, warmte, transformatie. Lucht zijn de gangen: beweging, adem, gedachten. Ether is de ruimte zelf: stilte, bewustzijn, mogelijkheden. In ieder mens is ...

Tra taka meditatie bij verslechtering van je ogen Tra taka meditatie is een oude methode om het gezichtsvermogen te verbeteren. Het oog in het bijzonder functioneert door het element vuur. Het is door vuur (licht) dat we kunnen zien, en het is dit element dat het oog laat functioneren.  Vuur produceert twee energieën, namelijk licht en warmte. Het is door licht dat vorm zich manifesteert, en door warmte manifesteert die vorm zich.  Vorm en warmte samen creëren de uitstraling van een object. Dit is het Adhi Bhautika niveau van controle over het zicht.   Voorbij het elementaire niveau van controle is er de Adhi Daivika controller, die voor het gezichtsvermogen de zonnegod Surya is. Het is door de controle van de zon dat het element vuur in staat is om zijn energieën te produceren.   Het andere niveau van visuele controle komt van het zelf, of de Adhyatmika purusha . Het is de individuele ziel met zijn actieve bewustzijn die functioneert door het instrument van het oog.  ...