Posts

Showing posts with the label swami veda Bharati

Guru: Swami Veda Bharati: wij zoeken naar leerlingen

 1998 Een lezing van Swami Veda Bharati.  Guru's zoeken en kijken uit naar discipelen.   De Guru loopt met een gevonden leerling mee tot op het punt waar de leerling wil gaan op dat moment. De Guru stopt met meelopen tot aan dat moment dat de leerling niet verder kan lopen. Daar stopt het meelopen van de Guru Om voor verdere begeleiding in aanmerking te komen heeft de leerling de taak om zich klaar te maken voor de volgende fase. Dit stoppen van begeleiding op dat moment heeft niets te maken met pesten vanuit de Guru's kant. Je krijgt ook geen begeleiding door brieven van 6 pagina's te schrijven. Er zijn gewoon zaken die je moet doen en als je bepaalde openingen in jezelf hebt gemaakt dan en wel heel langzaamaan zal de innerlijke kennis zich langzaam openen in jou. De Guru zal je niets vertellen, jij hebt te doen wat je moet doen en het is aan jou om uit te zoeken wat. De relatie tussen jullie samen zal vanuit de Guru's kant totaal en volkomen zijn. In de praktijk zal h...

Pranayama: (stap 4 raya yoga) Krokodillenhouding

Image
  Swami Veda over de krokodillenhouding   -----------------------------------------------------   Om op een correcte manier te leren ademhalen en daarbij te leren ontspannen moet je op je buik gaan liggen.   Lig op je maaggebied   Kruis je armen voor je op de grond of leg één hand onder de andere   Breng je voorhoofd op je armen of op je hand   Maar je mag niet je nek buigen.   Je tenen raken elkaar aan, maar je hielen zijn naar buiten gekeerd, je enkels liggen bijna plat op de grond   Je oksels raken de grond bijna aan.     Observatie in deze houding   -----------------------------------   Breng je aandacht naar je maaggebied en ga niet meer naar andere plekken toe dan deze.   Als je dit doet, probeer dan bewust te zijn welke ruimte je lichaam inneemt in de ruimte.     De ademhaling   --------------------   Ga nu met je aandacht naar de beweging van je ademhaling   Observeer de beweging, als ...