Gezondheid: Ayurveda: 3 dosha's (elementenleer versus type personen)
13 maart 2012 Een zachte kennismaking met de dosha’s In Ayurveda wordt het leven gezien als een voortdurende dans tussen vijf elementen: Aarde Water Vuur Lucht Ether Deze elementen bestaan niet alleen in de natuur, maar ook in ons lichaam, onze emoties en onze manier van denken. De manier waarop deze elementen zich in ons organiseren, noemen we de drie dosha’s : Vata, Pitta en Kapha. De dosha’s vormen de basis van Ayurvedische diagnose en behandeling. Ze laten zien: hoe jouw energie beweegt waar jouw kracht ligt waar jouw gevoeligheden zitten hoe je in balans kunt blijven Metafoor: Het innerlijke huis van de elementen Stel je voor dat jouw lichaam een huis is dat gebouwd is uit de vijf elementen. Aarde is de fundering: stabiliteit, botten, structuur. Water zijn de kamers: vocht, zachtheid, verbinding. Vuur is de haard: vertering, warmte, transformatie. Lucht zijn de gangen: beweging, adem, gedachten. Ether is de ruimte zelf: stilte, bewustzijn, mogelijkheden. In ieder mens is ...