kamala's lesstof 2022

2021 GEZICHTMASKER Meng drie eetlepels kleipoeder (ong. 10`gram) met water in een plastic, houten of glazen schaaltje kan met rozenwater. Vermijd metaal want dit kan de samenstelling van de kleipoeder aantasten. Is de klei te dik? Voeg dan water toe.  Te dun? Een beetje extra poeder dikt het mengsel weer in.  Laat even staan en roer vervolgens door. De Ghassoul (kleipoeder) is dan klaar voor gebruik. Voor een extra verzorgend kleimasker kun je er ook een paar druppels argan olie aan toe voegen. Verdeel de klei over je gezicht en laat het 10 minuten Intrekken, gebruik hiervoor je schone vingers of een kwast.  Laat het intrekken tot de klei nét niet helemaal hard is geworden. Spoel af met lauwwarm water. Dep de huid af met een zachte handdoek. Verzorg de huid daarna met Arganolie Na dit masker is de huid glad geworden en staan de poriën open  LICHAAMSMASKER Volg alle bovenstaande stappen, maar gebruik meer poeder. Nu ongeveer 140 gram. HAREN Meng 10 gram poeder samen m...

1978.  Wij, mijn man ik waren naar bed gegaan, midden in de nacht werd ik wakker en ging naar beneden. Het licht brandde en er lag een schrift en pen op tafel????? iets wat er niet lag toen wij naar bed gingen!!! Ook was het licht uit toen wij naar boven gingen. Mijn man vertelde mij dat hij niet het bed uit was geweest.  Ben gaan zitten en dit kwam er in het schrift te staan. Licht en Liefde Ik wil spreken over licht en liefde Waar duisternis is kan geen licht zijn Waar boosheid is kan geen liefde zijn Geen mens kan zonder licht en liefde, zoals een niet zonder licht en water kan  Zo kunnen wij niet zonder dit licht en deze liefde. Open de deuren van je hart, Steek het licht aan als het duister is en kijk naar datgene wat opgeruimd moet worden. Het licht maakt alles was duister is licht, je kan dan kijken wat er ligt. Maakt dat wat je ziet blij??? Of schrik je van de rommel die er ligt. Loop is naar één plek toe die duister is, verborgen diep weggestopt. Pak eens iets li...

 13 februari 2018 Mahashivatri. De grote nacht van Shiva. Deze nacht is de belangrijkste gebeurtenis in de spirituele kalender van India. Dit is een dag waarop de natuur iemand naar zijn spirituele top brengt. In deze nacht is het noordelijk halfrond van de planeet zodanig gepositioneerd dat er een natuurlijke opgang van energie in een mens is. Dit is de dag waarop de natuur iemand naar zijn spirituele top brengt. Traditie is om een festival in de nacht te houden De traditie van Maha shivatri is om dit festival in de nacht te vieren. Om de natuurlijke opleving van energieën te maken, is één van de fundamenten van dit nachtelijk opblijven om ervoor te zorgen dat je de hele nacht wakker blijft met de wervelkolom in verticale stand. Maha shivatri is belangrijk voor mensen die op het spirituele pad lopen Het is ook belangrijk voor mensen in familiesituaties Ook voor de ambitieuze mensen onder ons Mensen die in familieverband leven houden zich aan Maha shivatri als de trouwdag van Shiva...

 2002 Een andere dimensie in mondhygiëne: de tongschraper als beste remedie tegen een slechte adem .  Een eeuwenoud, maar nog steeds actueel concept.  Reeds in de Vedas (3000 tot 5000 jaar geleden) werd de mondhygiëne door middel van een tongschraper al beschreven. Het is voor een frisse adem niet alleen noodzakelijk de tanden regelmatig te poetsen,   Maar ook de tong zal tenminste twee keer per dag gereinigd moeten worden.  Op de tong bevinden zich immers miljoenen bacteriën, die door tandenpoetsen niet worden verwijderd.  Zij zijn in vele gevallen de oorzaak van halitosis (slechte adem).  Deze bacteriën bedekken ook de smaakpapillen die, na het gebruik van de tongschraper, hun werk beter zullen doen.  Hierdoor zal alles weer lekkerder gaan smaken.  De tongschrapers zijn speciaal gemaakt om moeiteloos en zonder gevaar voor verwonding de tong te reinigen waardoor er een frisser gevoel ontstaat en de mond frisser ruikt.  Volgens de Veda'...

15 februari 2005   Neti pot: Het gebruik en de voordelen ervan       1 . Het bevordert de dagelijkse hygiëne van de bovenste luchtwegen en geeft een lichtere, gemakkelijkere en verbeterde ademhaling;     2. Het voorkomt luchtweginfecties als verkoudheid en griep, en ook van sommige soorten buikgriep;     3. Het vermindert allergische problemen. Het voorkomt en bestrijdt ademhalingsproblemen bij stuifmeel (hooikoorts), schimmels en stof in de lucht;     4. Het bevordert een vrije ademhaling bij een verstopte of lopende neus en bij verhoogde slijmafscheiding;     5. Het bevochtigt de neusslijmvliezen en neuskanalen bij droge lucht;     6. Het bevochtigt korstjes die daardoor verweken en makkelijker losraken waardoor het trilhaarepitheel weer op gang gebracht wordt;     7. Het bevordert de genezing van acute of chronische ontstekingen van de neusslijmvliezen en de kaak- en voorhoofdholten;     8. Do...