Chakra's: inzicht in het werken met chakra's (muladhara chakra chakra 1)

ONTPLOOING VAN DE CHAKRA'S 

We hadden het tijdens een thema avond erover  dat elke chakra 7 jaar nodig heeft om tot ontplooing te komen. 

1. De eerste  7 jaren moet je zindelijk worden, 
2. de volgende 7 jaar ga je naar het punt dat je sexorganen tot rijping komen en 
3. de volgende 7 jaar hoe je met die emoties om moet gaan.
4. Na 21 jaar wordt de geestelijke en de energie navelstreng opgelost.
5.   Dus ben je op je 21e los van de vormingsfase.  

Wat een feit was tot een paar jaar geleden dat je voor de wet ook dan volwassen was, hoewel ze de juridische leeftijd nu hebben verlaagd tot 18. 

  

GEGROND ZIJN 

Een metafoor is hier op zijn plaats. Als een kind teveel in zijn hoofd zit, agressief en/of wild of onbeheerst is, wat echt weleens gebeurt, wordt er soms een tik op de billen gegeven. Waarvoor????? (grote kans dat het kind uit zijn emoties terug schiet naar de realiteit dus terug naar het basischakra. 

  

TE HOOG IN JE CHAKRA’S ZITTEN 

Je hebt vast wel eens gehoord dat mensen die een hoge functie hebben en veel   verantwoording te dragen hebben teveel in hun hoofd schieten.                             een bekend feit is dat dit soort mannen of vrouwen naar een sexmeester(es) gaan en heel vaak   vragen  om op hun billen te slaan. Dus terug naar de aarde. 

  

IN DE GEISHA HUIZEN IN JAPAN 

Gebruiken ze technieken voor het slaan op voeten en billen. 

  

CONCENTRATIE OEFENINGEN KUNNEN OOK MET OF ZONDER ADEMHALINGSOEFENINGEN 

  

OEFENINGEN DOEN 

In de bekken bodem zit de zogenaamde PC spier. De spier loopt in de vorm van een acht rond de anus en het geslachtsorgaan. 

Deze spier kun je spannen en ontspannen op dezelfde manier als het ophouden van een plas. Door elke dag deze spier te trainen (de plas niet ophouden) versterk je de spieren van de bekkenbodem. 

Doe eerst de een diepe ademhaling,  

Dan de bekkenschommel 

Dan de PC spier aanspannen 

CONCENTRATIE OEFENING

Visualiseer dat je naast je neus en mond ook energie inademt door de bekkenbodem 

De kwaliteit van deze oefeningen ligt in het observeren van jezelf gedurende deze oefening. Ben getuige van alles wat er met en in je systeem gebeurt. 

  

OVERBELASTING VAN DE MULADHARA CHAKRA 

  

In positieve zin is de eigenschap ZEKER ZIJN, een ik-ontwikkeling, het ego en de persoonlijkheid. 

In negatieve zijn heeft het betrekking met ANGST…..moeite hebben het het verleden/ leven op aarde en het ontbreken van fysieke veiligheid. 

Oorzaak van problemen in de muladhara chakra hebben een grondslag als het gaat over de financiele situatie, over je lichaam, over materiele bezittingen en over allerlei andere zaken waaraan je hoevast ontleent, dan raakt het chakra overbelast. Dit gebeurt zeker als de ondertoon van die gedachten angstig van aard zijn, dan ligt verkramping van de basischakra op de loer. Teveel en angstige gedachten over zelfbehoud in al zijn aspecten, duidt op problemen met de basis van je bestaan. Impotentie kan op de loer liggen. 

ER ZIJN ADVIEZEN EN OEFENINGEN DIE GEGEVEN WORDEN 

·       Rood ondergoed en/of rode sokken dragen 

·       Stoffelijk bezig zijn, of bezig gaan met sexualiteit 

·       Stamp met je voeten op de grond 

·       Stevig marcheren. 

GRENZEN HEBBEN EN MAKEN 

Elk mens heeft grenzen. Hoe onzeker en hoe wispelturig iemand soms ook kan zijn, iedereen heeft grenzen. Die grenzen beslaan datgene wat je accepteert, wat je toelaat en wat je “normaal”vind. Die grenzen zijn een deel van jouw basis, het zijn jouw normen en waarden. Dit heeft alles te maken met de muladhara chakra. Gaat iemand over die grenzen heen, dan voel je je in je ZIJN of je ziel aangetast. Als iets dergelijks gebeurd dan is healing erg belangrijk. 

Lichamelijke- en emotionele verwaarlozing en mishandeling, incest en verkrachting zijn zaken die ver over elke grens van welk mens dan ook gaan. \ 

Maar het langdurig onder doktersbehandeling staan kan de indruk geven dat anderen zomaar toegang hebben tot jouw lichaam. Ook dit tast jouw grenzen aan en heeft een negatieve invloed op je perineum. 

Indien deze inbreuken op je grenzen niet geheeld worden, dan ontstaat er angst. Angst dat je het waard vind er te zijn, of angst dat je niet waard bent iets te verdienen. Termen in de trant van “het geeft niets” kan het gevoel geven in ben het toch niet waard. Zelfonderschatting, gebrek aan eigenwaarde en zelfbehoud zijn tekenen van een slecht functionerende muladhara-chakra. 

  

AFFIRMATIES 

·       Ik ben waard om er te zijn 

·       Ik heb recht op plezier, geluk, respect, liefde, omdat ik er ben 

·       Hoe steviger de fundering des te steviger het gebouw 

·       Hoe steviger de fundering des te hoger het gebouw