Mantra: een mala hoor je in een malazakje te gebruiken

4 april 2017

  Hoe een mala te gebruiken 

• Sluit je ogen 
• Maak je ademhaling langzamer
• Houdt de kralen als je geen zakje gebruikt in je rechterhand en houd je rechterwijsvinger van je af.
• Bij gebruik van het zakje, plaats je je hand in het zakje en zet je je wijsvinger door het gaatje welke in het zakje zit.
• Je wijsvinger symboliseert het ego, dus bij het chanten isoleer je het ego tijdens de meditatie
• De malakraal houd je vast met je middelvinger en duim. 
• Begin dan te chanten 

Hoe een mala te reinigen

• Het is belangrijk om je mala af en toe te reinigen 
• Je reinigt je mala door het in een zakje te plaatsen
• In de avond, kun je de mala op een steen leggen
• In ons geval kun je de mala bij de foto van een leraar leggen op een schoon doekje.
• Een mala is een natuurproduct dus het neemt de energie van buiten in zich op. Wees er dus voorzichtig mee. 

• Laat niemand de mala aanraken, zeker niet zonder toestemming. 

Hoeveel rondes worden er gechant

• Elke ronde bevat 108 kralen
• En een hoofdkraal welke de guru symboliseert. Als je meerdere ronden chant, mag je niet over de hoofdkraal heengaan. De bedoeling is tot aan de hoofdkraal en dan weer terug chanten
• Bij de Hare Krishna gemeenschap chanten ze 16 x een mala. Om het aantal bij te houden hangt er aan het zakje een lijntje met 16 kraaltjes zodat bij elke ronde een kraaltje omhoog of omlaag worden gedaan.

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

Srimati Kamala-devi dasi.  Geïnitieerd lid in verschillende Parampara's.