kamala's lesstof 2022

 11 januari 2011 Nog steeds zijn er mensen die niet weten wat een labyrint is. Er wordt vaak gedacht dat het een doolhof is, maar niets is minder waar Wat is een doolhof Een doolhof heeft verschillende paden waar jezelf je weg moet vinden, met het risico dat je verkeerd loopt. Het doolhof is een uiterlijke weg welke je bewandelt omdat je vooral bezig bent met de omgeving en het zoeken naar de weg. Je bent dus meer van binnen naar buiten gericht.  Wat is een labyrint Het labyrint daarentegen heeft één pad dat je altijd naar het midden van het labyrint brengt. Het labyrint is een innerlijke weg, symbolisch gezien jouw levensweg.  Het lopen van een labyrint is een meditatieoefening Het lopen op een labyrint inspireert. Het is een vorm van meditatie die ons de ruimte biedt naar onszelf te luisteren. De fysieke beweging naar het hart wordt weerspiegeld door een naar beneden gerichte beweging die ons naar het centrum van ons wezen brengt. Het centrum waar we heel zijn en gaaf...

Meditatie oefening   Ga eens op je gemak zitten Sluit je ogen en probeer je spieren te ontspannen Je ogen zijn ontspannen gesloten, Je kaken niet op elkaar geklemd En je mond is ontspannen gesloten. Lippen niet op elkaar geklemd, gewoon alles loslaten aan spanning die voelt. Neem even de tijd om je terugtrekken in jezelf, Duik diep in je lichaam, Duik in de ruimte van je hart en probeer een plekje te vinden dat je echt Kijk eens om je heen Misschien zit je wel in een prachtige meditatieruimte of een prachtige witte kapel , kijk maar eens rond En ga eens op de grond zitten in kleermakerszit , of ga eens zitten op de stoel die bij een raam staat Voel de rust en de warmte en het licht helemaal om je heen Neem even de tijd om stil te zijn of om rond te kijken   Je ziet een deur naar buiten open gaan en Je ziet een pad voor je liggen Je gaat naar het begin van het pad en begin maar eens te lopen, Het pad is heel lang en je kan het einde niet zien. Nu je op het pad aan het lopen be...

9 juni 2015 Traditioneel bestaat het proces van bhakti-yoga uit 9 stadia. (bhagavata dharma) en de bhakta (de beoefenaar) die de iemand in staat stelt om zich stap voor stap te bevrijden uit en van de conditioneringen van de materiele wereld. (S.B. 7.5: 23-24) De stadia zijn deze: Sranavam:  het horen van Gods naam en het luisteren naar zijn glories. Kirtanam:  het tezamen reciteren en (be)zingen van Gods naam (bhajans)  en zijn glories, het zogenaamde chanten (japa) Vishnu-smaranam: de constante herinnering aan God, bijvoorbeeld door het herhalen van zijn naam (japa-mantra) en de contemplatie van zijn vorm (upasaba) Pada-sevanam: bijkomende activiteiten ter ere van en ter versterking van de relatie met God (dus met je innerlijke leraar, de param Atman) door bijvoorbeeld het dienen van de andere bhakta's (leerlingen) of op pelmigrage gaan (bijv. naar Varanasi in India gaan) Arcanam: de rituele verering van God (de innerlijke leraar als metafoor buiten je plaatsen en door ...

 9 juni 2015 Leven in de wereld en in de maatschappij is te vergelijken met de verkeersregels als men in een voertuig op de weg rijdt. Er zijn stopborden Er zijn wachtborden Er zijn waarschuwingsborden Er zijn stoplichten Soms krijg je net zoals bij karma gebeurt een toegezonden bekeuring met het bericht dat je toen en dan te hard had gereden. Iets wat jezelf al lang vergeten was, maar toch .......je moet betalen of je het nou leuk vindt of niet. Je fysieke lichaam Je lichaam ligt binnen je eigen terrein je kunt het sturen Ook je denken kan je gedeeltelijk richten,  Je emoties zijn het resultaat van je gedachten Je hart heeft met je spirituele leven te maken Sadhana( oefeningen) doen is belangrijk in het vormen van je lichaam en activiteiten hoe daar mee om te gaan in de maatschappij en in de spirituele wereld (Diepere lagen van energie in jezelf).  Metafoor Jeep Ons leven is eigenlijk hetzelfde als in bezit zijn van een jeep/auto. Wanneer je van de ene kant naar de ander...

 12 november 2013 Het humanisme is geen godsdienst zoals het christendom, jodendom en de islam dat wel zijn. Humanisten geloven namelijk niet in God of in het hiernamaals, of dat er een hoger plan of doel is Humanisten gaan ervan uit dat mensen zelf zin en vorm aan hun leven geven Zij hechten bijzonder aan zelfbeschikking: de vrijheid om op een manier te leven waar jezelf achterstaat Deze individuele vrijheid gaat samen met verantwoordelijkheid voor en betrokkenheid bij anderen en je omgeving. Menselijke waardigheid, rechtvaardigheid en vrijheid staan centraal. Humanisten hechten veel belang aan zelfontplooiing, vorming en cultuur. Ze geven bovendien de voorkeur aan dialoog in plaats van dogmatiek. Humanisten zetten zich in voor een humane samenleving, waarin iedereen gelijke kansen krijgt om zich te ontwikkelen, met al zijn diversiteit en mogelijkheden. De belangrijkste voorwaarde voor geluk is dat je wilt zijn wie je bent. Eigenliefde is het begin van geluk.  Hoe kun je and...

Als je sadhana een probleem oplevert…wat kan je daar dan aan doen. Ten eerste is goed om te realiseren dat aan elke situatie, elke gedachtegang, voordelen en nadelen zitten. Het is goed om hierover te praten. Ga eens 60 minuten in een opnamerecorder zitten praten. Noem echt alles op waar je mee zit., maar wees eerlijk en gebruik het woordje ik…. Ik voel, Ik ervaar, Ik wil.. Luister het dan af en beoordeel het.  Ga het dan analyseren en geef een oordeel aan jezelf.    Het is belangrijk om de diepte van je persoonlijkheid in het obstakel te vinden maar ook de problemen die jouw persoonlijkheid ervaren tijdens het beoordelen van het probleem Na het horen wat je allemaal gezegd hebt,  kun je het opschrijven en met deze uitslag op zak ga  je met jouw conclusie naar iemand toe die in staat is dit met jou samen aan te gaan.  Besef daarbij ook dat je vaak zelf de antwoorden weet na zo’n sessie.  Als dit echt niet lukt , ga dan naar die hulpverlener ...

  Dharma is de grootste zegen die we aan onszelf kunnen geven. Maar om deze zegen te ontvangen en de oefeningen uit te voeren is een andere zaak. Je hebt er moed voor nodig, heel veel moed. Waarom???? omdat marchanderen met jezelf geen zin heeft. Of je kiest voor de weg van karma (Het pad van karma levert altijd moeilijkheden op in je ontwikkeling, omdat je door je pijn heen moet hoelang het ook duurt). Of je kiest voor de weg van dharma (Volg je het pad van dharma, dus van meditatie en spirituele oefeningen, dan hef je jezelf omhoog tot een hogere energie een gebied waar de 3 Guna's (geaardheden dus je emoties) geen vat op je hebben. Daar waar je hart open komt te staan voor de hogere leiding. Je wordt dan de rest van de dag beschermd tegen allerlei invloeden. Je karma krijgt geen kans om zich op te bouwen, omdat de hogere leiding naast je komt staan en de obstakels voor je weghaalt. De leraren die je helpen bij je dharma beoefening Alle leraren die mensen begeleiden bij hun dharm...

 2006 Eenheid voelen met alles wat leeft Wanneer je in een bos gaat lopen, waar nooit niemand komt, geen mensen de overhand hebben en je gaat dan ergens zitten met je ogen dicht, dan lijkt het net alsof je in een tempel zit. Daar is dan zo'n overweldigende hoeveelheid energie die je voelt en die je ervaart en alles wat leeft. In de bomen, in de dieren van een mier tot een vogel tot een nog groter dier. Je voelt je dan één met al wat leeft. Heilige plekken in de natuur Het voelen wordt dan een sacrament dat je voelt en ervaart. Het doel van het hebben van heilige plekken en tempels is omdat wij zo'n enorme heisa veroorzaken aan geluid, aan indrukken opdoen. De tegenstellingen die we ervaren zijn immens. Omdat bij de meeste mensen geen plek is waar ze zich terug kunnen trekken, weten ze eigenlijk ook niet meer hoe het voelt om alleen te zijn en zonder obstakels ergens te zitten. Heilige plekken zijn nodig om tot rust te komen Ook plekken in de natuur voelen anders aan dan als je ...

 13 februari 2018 Pitra Paksha is een periode voor overleden voorouders te vereren. Pitra: betekent voorouders Paksha: betekent de donkere maandhelft Maand Ashvina: valt tussen 7 september en 20 september Het eren van voorouders wordt Pitra Sraddha of Tarpan genoemd. Overledenen worden herdacht en men vraagt hun zegen voor geluk en welzijn. Voedsel en bloemen worden gegeven en er worden mantra's opgezegd. In ruil daarvoor zullen dan dat komende jaar je voorouders zorgdragen voor je gezondheid en welzijn. In Thailand hebben ze een gewoonte om een soort vogelhuisje neer te zetten met poppetjes erin welke de voorouders symboliseren --------------------------------------------------------------------------------------- Srimati Kamala-devi dasi.  Geïnitieerd lid in verschillende Parampara's.

 september 2021 Waarom is het goed om de huid te scrubben?  Je huid is een orgaan en verliest zo’n 30.000 tot 40.000 cellen per minuut.  Dat is een natuurlijk proces: nieuwe huidcellen worden aangemaakt en oude cellen worden naar de oppervlakte van je huid afgevoerd.  Een groot deel van die dode cellen verlies je vanzelf. Maar een deel van die cellen blijft aan de huid kleven. Te veel van die dode huidcellen kunnen je huid dof en minder glad maken en minder ontvankelijk voor verzorgende producten. Een deel van die achtergebleven dode cellen kunnen ook poriën verstoppen.  Het talg dat je huid produceert en de afvalstoffen die via je huid worden afgevoerd, hopen zich op in de poriën die daardoor verstoppen.  Hierdoor kun je last van puistjes en andere oneffenheden krijgen. Scrubben maakt je huid dus niet alleen mooier, maar ook gezonder. Savon Beldi  Is de Marokkaanse naam voor deze zachte olijfzeep.  Deze zeep is volkomen veilig voor de h...

 WAT TE KIEZEN?:                    ayurveda, siddha of allopathie De onderstaande tekst van een yogi uit India vIND ik prachtig verwoord, met dank aan zijn wijze woorden en inzichten wil ik deze graag met jullie delen. Het kiezen van de juiste soort behandeling - Allopathie, Ayurveda of Siddha - kan een verwarrende aangelegenheid zijn. We gaan kijken naar de verdiensten van elk type en wanneer ze het meest geschikt zijn om te gebruiken.   Medische systemen zoals Ayurveda en Siddha worden in de wereld van vandaag beschouwd als alternatieve therapieën.  Sommigen zijn er  snel bij om dergelijke therapieën af te wijzen, terwijl anderen er bij zweren.   Het kiezen van de juiste soort behandeling - Allopathie, Ayurveda of Siddha - kan een verwarrende aangelegenheid zijn.   In dit artikel...